Jag blev rekommenderad av min chef att ta kontakt med Ingrid. Jag hade varit sjukskriven pga av utmattningssyndrom under hösten och kände att jag började ”varva upp” igen under våren.

Under några år hade jag arbetat med mig själv och kände att jag var en bit på väg redan med min självinsikt, men i våra möten så kunde jag se på mig själv utifrån på ett annat sätt än förut. Ingrid lotsade mig på ett mycket professionellt sätt genom mina egna rädslor och det kändes som att ha en trygg hand att hålla i under tiden. Jag fick några hårda sanningar att arbeta med men blev aldrig orolig. Jag litade fullt och fast på den process som vi hade satt igång. Mitt starka intryck av Ingrid är att hon läser av människor och kan då också möta dem där behovet finns.

 

I vissa fall, där det behövdes kom Ingrid med praktiska, konkreta råd eller delade med sig av egna erfarenheter. Men oftast blev det en ”dans” mellan henne och mig i samtalet, där mina egna omedvetna tankar kom upp till ytan och kunde betraktas utifrån. Ur dessa häftiga, stora, ibland mycket svåra känslor kände jag hur min självinsikt successivt ökade. Och fortsätter att påverka mig starkt nu även efter de tio sessionerna med Ingrid. 

Ingrid hade i sin coaching alltid klara ramar som vi gick efter i samtalen. Detta ihop med att jag visste att vi skulle träffas veckan efter gjorde att jag vågade öppna upp mitt innersta och känna mig trygg i detta. Jag blev bara mer och mer nyfiken på mig själv och den person jag var. En viktig lärdom och insikt jag fick, var att jag själv kan välja mina känslor i olika situationer. Något som kan tyckas enkelt, men finns inte den insikten så är det allt annat än enkelt.

 

Som en oväntad ”biprodukt”av de tio gångerna med Ingrid, har jag nu för första gången på 22 år sökt ett arbete utanför vårdyrket. Och det var något jag inte alls hade tänkt på från början.

Jag fick en varm känsla och kände stort förtroende för Ingrid redan vid vårt första möte, och den känslan har bara förstärkts. Jag rekommenderar henne varmt!

 

Marie, 41 år